vyberte si kurz priamo na vašu problémovú oblasť

kurz na očné okolie a čelo

Online kurz  2

Kurz je pre vás vhodný:

  • ak ste absolventkou základného kurzu (živého či online)a chcete sa naučiť viac

  • trápi vás len problematická oblasť okolia očí a čela

Obsahom kurzu sú:

  • cviky na oblasť očí a čela
  • masáže a bankovanie očného okolia a čela
  • inštrukcie k cvičeniu a praktické rady
cviky-na-tvarovu-jogu-ocne-okolie-a-celo-re

čo vám online kurz prinesie

  • Naučíte sa, ako spevniť horné viečka
  • Zjemníte opuchy a vačky pod očami
  • Budete ovládať mimiku čela
  • Zjemníte vrásky na čele - vodorovné aj vrásku hnevu
  • Zdvihnete svoje ovisnuté kútiky očí
  • Rozžiarite svoj pohľad 

CENA kurzu: 59 EUR

čo nájdete v online kurze

video kurz, ku ktorému získate prístup, zahŕňa:

ROZCVIČKA

na prekrvenie celej tváre

BANKOVANIE - MASÁŽ 

celej tváre a konkrétnej partie

LOGICKÁ ŠTRUKTÚRA

kurz vám bude dávať zmysel

CVIKY

na konkrétnu partiu

PRAKTICKÉ TIPY + PLÁN

ako na to s minimom času

PRESNÝ PLÁN CVIČENIA

inštrukcie a akčný plán

MASÁŽE

celej tváre a konkrétnej partie

BONUSOVÉ VIDEO 

precvičenie vybranej partie 

KONKRÉTNE NÁVODY

návod, ako ostrániť problémy

čo je najlepším benefitom?

Žiarite, usmievate sa, ste so sebou spokojná. Tieto dámy to zažívajú:

Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!
Andrea Zelinkováabsolventka online kurzu Očné okolie
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkine online kurzy odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešováabsolventka online kurzov
Online kurz je skvelá vec. Keď mám ráno vypnutú hlavu a nemám bunky na vymýšľanie zostáv, čo si zacvičím, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.
Silvia Dinkováabsolventka online kurzu Zostavy cvikov
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé. Jako doplněk k základnímu kurzu super, super, super!
Denisa Radvanová Nálepkováabsolventka online kurzu Očné okolie