Zdravie

Články kategórie Zdravie
Ako ovplyvňuje držanie tela našu tvár: vplyv na spevnenie pleti

Ako ovplyvňuje držanie tela našu tvár

Držanie tela zohráva dôležitú úlohu v našom celkovom vzhľade a postoji. Správna poloha tela nie len prispieva k zdravej chrbtici a svalom, ale môže tiež ovplyvniť výraz a vzhľad našej tváre. Tu sa pozrieme na to, ako držanie tela môže mať vplyv na tvár a ako si udržať...

Spevnenie pleti: Ako na to? Pomôže tvárová joga

Ako na spevnenie pleti? Každý z nás túži po zdravej a pevnej pleti, no s priebehom času a vplyvom rôznych faktorov pokožka začne ochabovať, tvoria sa vrásky a stráca svoju prirodzenú elasticitu. Našťastie, existuje niekoľko spôsobov, ako spevniť pokožku a vrátiť jej mladistvý vzhľad. Jednou z neinvazívnych a obľúbených metód...

Tejpovanie tváre – skvelá podporná omladzovacia technika

Tejpovanie tváre je skvelou podpornou omladzovacou metódou, ktorá sa výborne dopĺňa a kombinuje s cvičením tvárových svalov, masážami a bankovaním. Takouto kombináciou dokážeme rýchlejšie získať viditeľný efekt na tvári. Tejpovanie a omladzovania tváre je obľúbenou technikou žien, ktoré sa snažia vyzerať mladšie prirodzeným spôsobom bez...

Masáž tváre – ktorá pomôcka je tá NAJ?

Masáž tváre pôsobí na nás veľmi príjemne a relaxačne. Pravidelnou masážou podporujeme prúdenie lymfy, prekrvenie tváre, stimulujeme prirodzenú tvorbu elastínu a kolagénu a naša pleť vyzerá zdravo. Ja v mojej praxi používam na masáž tváre veľmi často ruky a samozrejme aj rôzne masážne pomôcky – silikónové banky,...

Facialis

FACIALIS – poškodenie tvárového nervu

FACIALIS – je názov, ktorý označuje nerv, ktorý inervuje mimické svalstvo tváre, čela, líca, úsmev. Jeho poškodenie sa laicky nazýva facialis. Facialis vychádza z mozgového kmeňa, prechádza cez tzv. skalnú kosť cez kanálik, ktorý je kostený. Tento priestor je relatívne úzky....

detoxikácia

Sedem dní bez jedla – detoxikácia tela aj mysle

Detoxikácia tela aj mysle Keď som sa v apríli po prvýkrát stretla s Miriam Látečkovou v Jedľových Kostoľanoch na detoxikačnom pobyte, bola som tam pracovne. Mima ma pozvala porozprávať „hladujúcim“ ženám o tvárovej joge a zacvičiť si s nimi. Vtedy mi napadlo, že by som také niečo mohla...

4 + 1 tip na dvojitú a ovisnutú bradu

Dvojitá brada – trápi vás? Dvojitá brada a ovísanie pokožky na brade je celkom častý jav. Prečo sa to deje a ako si môžeme pomôcť? Tento problém sa netýka len žien, veľmi často ho pozorujem aj u mužov. A verte, že už sa ma viacerí...

Tvárová joga omladzuje a nebolí

Tvárová joga omladzuje a pomáha

Tvárová joga omladzuje a pomáha! Potvrdili výskumníci podľa miništúdie, realizovanej na 27 – ich ženách vo veku od 40-65 rokov. To je teda „prevratný objav“! Musím povedať, že keď som tento článok zbadala na www.pravda.sk, ako prvé mi napadlo: „KONEČNEEEEE“. Nie, že by...

Ako odstrániť akné

Akné – prečo na pleti vzniká a čo naň pomáha

Problematická pleť alebo pleť bojujúca s akné je nepríjemným problémom, s ktorým mnohé ženy bojujú aj v dospelosti. Čo sa za ním skrýva a aká je najlepšia liečba? Najčastejšie faktory spôsobujúce akné Zlá životospráva Asi vás to neprekvapí no za problémy s akné môže vo veľkej miere...

Hormonálna joga – poznáte ju?

Hormonálna joga s Mirkou Bartošovou Hormonálna joga – to je pojem, ktorý som na Slovensku objavila len pred pár mesiacmi, hoci v ČR už „hormonálka frčí“ niekoľko rokov. Veľmi ma to zaujalo, bola som zvedavá ako to funguje a tak som sa rozhodla priamo...