Šaty robia človeka. Kedysi sa v mojom šatníku nachádzali zväčša čierne, hnedé, biele či šedé farby. Nejako som farbám nevenovala pozornosť ale postupne sa to menilo a istý poriadok tomu dala Marcelka Špalková, s ktorou som absolvovala farebnú a strihovú typológiu. Až posledné roky...
Zuzana Ondrisová1647x
Peťa je mamou dvoch detí, žije pri Martine a dlhé roky sa zaoberá starostlivosťou o pleť, pracuje v oblasti zdravotníctva ako obchodný zástupca. S septembri 2018 sa prihlásila na kurz pre lektorky tvárovej jogy a za posledný rok úspešne zorganizovala niekoľko základných kurzov tvárovej jogy a tiež...
Zuzana Ondrisová3464x
Omladla bez skalpela, pomohla jej tvárová joga. Energická, výrazná, šarmantná a neprehliadnuteľná žena. Okrem toho aj veľmi šikovná majiteľka marketingovej agentúry JUICY.sk a a spoluzakladateľka Inštitútu Trvalého Rozvoja 40 plus a online magazínu www.40plus.sk. Prináša ľuďom veľmi zaujímavé témy a otvára také, o ktorých sa...
Zuzana Ondrisová6279x
Deti jej darovali nevšedný darček k 60. narodeninám – kurz lektorky tvárovej jogy – Terapeutka Ingrid Šimková. Inka, predstav sa čitateľom, kto si a čomu sa venuješ. Jmenuji se Ingrid a od roku 1991 se věnuji masážím, terapiím těla, ale zároveň od začátku...
Zuzana Ondrisová4391x
Marcelka Špalková je milá mladá žena, ktorá pomáha ostatným ženám a mužom nájsť svoj štýl, farby a strihy, ktoré sa im hodia. Vhodné zvolené farby totiž pôsobia na omladenie tváre. Ja som si k mojim 40-tym narodeninám venovala jej workshop o farebnej typológii. Tušila som,...
Zuzana Ondrisová4471x
V čom tkvie tajomstvo mladosti? „Jsem 85 let starý stařeček, ale proto, že tak nevypadám, hledám co by mě dál pomohlo“ Toto bola prvá veta od Karla Hladíka, muža, ktorý je príjemný, srdečný a inšpiratívny človek. Veľmi ma prekvapilo, že muž...
Zuzana Ondrisová5202x
Tvárová joga po 50-ke, má to význam? „Pomôže tvárová joga aj mne, keď už mám 54? “ Takýchto otázok aj s vyššími číslami dostávam neúrekom. Ešte v tom veku nie som, avšak verím tomu, že nikdy nie je neskoro a že energia, ktorú si...
Zuzana Ondrisová6365x
Hormonálna joga s Mirkou Bartošovou Hormonálna joga – to je pojem, ktorý som na Slovensku objavila len pred pár mesiacmi, hoci v ČR už „hormonálka frčí“ niekoľko rokov. Veľmi ma to zaujalo, bola som zvedavá ako to funguje a tak som sa rozhodla priamo...
Zuzana Ondrisová26241x
Ako si zbytočne nepokaziť prvý dojem na pohovore? S Martinou Koláčkovou sa poznáme už pár mesiacov. Dal nás dohromady osud keď som pracovala na mojom eBooku a Martina mi napísala, že sa už naň teší, lebo niektoré cviky trénuje v aute. Táto správa ma veľmi...
Zuzana Ondrisová4534x
