Kolagénom proti vráskam

KOLAGÉN PROTI VRÁSKAM

Kolagén je najznámejší objav posledných rokov v oblasti kozmetológie. Spôsobil revolúciu v starostlivosti o pleť. Pomáha obnoviť bunkovú štruktúru, dodáva pokožke pevnosť, má schopnosť vyhladzovať vrásky a omladiť nás o pár rokov. To je aj dôvod prečo sa tak často pridáva do kozmetických prípravkov a nájdeme ho aj vo výživových doplnkoch. Preto neprekvapí, že v súvislosti s vráskami sa skloňuje najčastejšie.

V našom tele sa nachádza prirodzene. Ale – po 25-ke jeho množstvo v pleti, resp. v tkanivách postupne klesá.

Prečo ho všetky chceme mať vo svojom dennom kréme či sére?

Kolagén je bielkovina tvorená reťazcom viacerých aminokyselín, ktorá vo forme vlákien tvorí základ pre podporné tkanivá v našom tele. Používa sa aj na podporu procesu hojenia u pacientov s popáleninami aj pri kozmetickej a korektívnej chirurgii. Svojimi vlastnosťami zabezpečuje pevnosť a pružnosť kože. Kozmetické výrobky môžu obsahovať dva druhy kolagénu – zvierací a rybí. Zvierací sa už veľmi nepoužíva,  nakoľko je veľmi ťažko vstrebateľný a  nesie so sebou mnohé riziká.

Bezpečnejší typ kolagénu je rybí kolagén, ktorý sa získava z kože a šupín rýb. Aj vďaka podmienkam, v ktorých ryby žijú, je tento typ kolagénu odolný voči fyzickému aj chemickému poškodeniu. Uchováva aj polypeptidy a aminokyseliny, ktoré dopĺňajú kolagén a majú vyššiu účinnosť. Rybí kolagén sa veľmi často používa v kozmetike, hydratuje a spevňuje pokožku.

Niektoré kozmetické produkty neobsahujú kolagén, ale látky, ktoré napomáhajú stimulovať prirodzený, v našej koži existujúci kolagén. Jedná sa najmä o :

• vitamín C
• antioxidanty
• aktívne peptidy

Posledným spomínaným – peptidom – venujte zvýšenú pozornosť. Tieto zlúčeniny 3 až 5 aminokyselín vedia s vašou pleťou urobiť divy. Majú totiž schopnosť priaznivo ovplyvňovať prirodzené fyziologické procesy v našej koži, teda aj tvorbu kolagénu v pleti. Sú to vlastne poslíčkovia, ktorí nášmu mozgu signalizujú nedostatok kolagénu v tele a vďaka nim sa jeho tvorba znova aktivuje. Aminokyseliny samé majú výborné hygroskopické vlastnosti (zadržiavajú vlhkosť) a polypeptidy navyše pleť chránia aj pred vonkajším pôsobením. Preto sú v pleťových prípravkoch viac než vítané v ideálnom prípade ak sú prírodné, nie syntetické. Dá sa povedať, že v boji proti vráskam sú lacnejšou a šetrnejšou alternatívou botulotoxínu, ktorý si ženy donedávna dávali aplikovať bolestivo v podobe injekcií.

2 tipy ako podporiť tvorbu kolagénu

• Pravidelným precvičovaním tvárových svalov

Podporujeme tým prirodzenú tvorbu kolagénu aj elastínu. Ako sa to naučíte? Na mojich živých alebo online kurzoch.

•  Používajte kolagénové sérum na pleť 

S pleťovými sérami je efekt najrýchlejší, pretože obsahujú menšie čiastočky (molekuly), ktoré sa do pleti,  dostávajú rýchlejšie a hlbšie do jej vrstiev. Majú tiež vyššiu koncentráciu aktívnych látok (70% oproti približne 15% aktívnych látok v krémoch). Sérum s lipozomálnym kolagénovým komplexom sa vám zíde vtedy, ak chcete vyplniť vrásky zvnútra. Bude výborným pomocníkom  vašej kozmetickej výbavy. Zakúpite v mojom eshope >>>

V kombinácii s kvalitným krémom úspech na seba nenechá dlho čakať. Najlepší účinok dosiahnete aplikáciou pod denný aj nočný krém. Cvičením a starostlivosťou o pleť zjemníte vrásky, spevníte a rozžiarite pokožku. A to predsa chceme. Mlado a zdravo vyzerajúcu tvár. Tak s radosťou do toho :-).

Zuzana Ondrisová
lektorka a školiteľka tvárovej jogy
zakladateľka FACE YOGA Institute