Ako a kde sa môžete tvárovú jogu naučiť?

Sú tri možnosti , z pohodlia domova či kolektívne zoči-voči,

každý si vyberie, čo sa mu najviac páči 🙂


eBook s videami

Kurzy Workshopy Prednášky

Skype kurz

Ako omladnut bez plastickeho chirurga ?

eBook s videami

V pohodlí domova sa naučíte cvičiť podľa mojej E-knihy s inštruktážnymi videami.

Budem sa vám pripomínať a motivovať vás každých 7 dní počas mesiaca a pol ďalšími tipmi, cvikmi a radami k cvičeniu.

Napísala mi pani Gabika: " Dobré ránko Zuzka. Musím Vám napísať, že rada s Vami cvičím,cítim takú veľmi dobrú energiu, cítim , že to robíte s Láskou".

Kartičky na cviky Tvárovej jogy/Tvárovej gymnastiky

Kartičky s cvikmi tvárovej jogy

Cestujete autom po diaľnici, kočíkujete bábätko alebo len tak relaxujete pri vode či filme? A čo tak využiť čas efektívne a precvičiť si pár cvikov z tvárovej jogy? Presne na takéto chvíle slúžia kartičky!

Je ich spolu 21 kusov. Z jednej strany je popis cviku a svalové partie, ktoré precvičujeme. Na druhej strane je fotografia ako sa cvik robí. Všetky kartičky sú v nepremokavom púzdre a vojdú sa do kabelky :-). Sú skvelou pomôckou k eBooku: Ako omladnúť bez plastického chirurga.

Kurzy v SR a ČR

Máte radšej cvičenie v kolektíve? Pridajte sa na niektorý z mojich kurzov. Nielenže sa veľa nového naučíte, ale zažijete kopec srandy.

Kurzy robím nielen v mestách na Slovensku ale aj v Čechách. Stačí si vybrať vhodný termín a prihlásiť sa.

skype tvarova joga

Kurzy cez Skype

Nemôžete prísť na kurz a radi cvičíte s lektorkou sami? Na výber máte individuálny kurz cez Skype so mnou. Je to príjemné a pohodlné, nemusíte ani "vytiahnuť päty z domu". Všetko spoločne nastavíme podľa Vašich individuálnych potrieb.

Darujte svojim blízkym zážitok a hodnotu na celý život.

 

Darčekový poukaz Vám bude po úhrade zaslaný poštou.