Kurzy tvárovej jogy
ZÁKLADNÝ KURZ
Naučíme sa ako :
- spevniť kontúry tváre
- vyformovať líčka
- zjemniť vrásky
- zmenšiť dvojitú bradu
- zoštíhliť krk
- zdvihnúť horné viečka
- rozhýbať lymfu, zbaviť sa opuchov
Získate
- vedomosti, zručnosti
- materiály na cvičenie
- individuálne inštrukcie pre Vašu tvár
- kartičky s cvikmi (do kabelky)
- členstvo v uzavretej FB skupine, kde sa navzájom motivujeme
Investujete raz a profitujete z toho celý život 🙂
aktuálne termíny nájdete aj na mojej Facebookovej stránke
KONDIČNÝ KURZ
Naučíme sa :
- nové, bonusové cviky na problematické partie
- precvičiť zostavu rýchlo a intenzívne za 5 minút
Odnesiete si :
- spätnú väzbu či cvičíte správne
- ďalšie tipy na cvičenie
- podklady k novým cvikom a video
Kurzy môžete absolvovať v týchto mestách :
Bratislava, Pezinok, Žilina,
Banská Bystrica, Liptovský Mikuláš, Poprad, Košice
Praha, Brno, Ostrava, Opava, České Budějovice, Plzeň, Pardubice
V prípade dostatočného počtu účastníkov aj v iných mestách na Slovensku.
120 minút / 47 EUR
50 minút / 15 EUR
PREDNÁŠKY A WORKSHOPY
Okrem kurzov organizujem aj prednášky a workshopy v slovenskom a anglickom jazyku. V prípade záujmu ma, prosím, kontaktujte:
e-mailom: zuzka@tvarovajoga.sk,
telefonicky na 0902 980 416.
Darujte svojim blízkym zážitok a hodnotu na celý život.
Darčekový poukaz Vám bude po úhrade zaslaný poštou.